 | Strona: 1 / 2>>> strony: [1]2 |
Bezpieczeństwo w górachporadnik |  |
| | | | SQ9APD | 27.09.2011 23:46:40 | 
Grupa: Administrator 
Lokalizacja: Kraków, KO00ac
Posty: 1528 #775776
Od: 2011-8-14
Ilość edycji wpisu: 3 | 10 lat temu, dla Studenckiego Koła Przewodników Beskidzkich, napisałem poradnik "Bądź bezpieczny w górach" i został on wydany przez SKPG Kraków. Z jego treścią, kilkukrotnie poszerzaną i uzupełnianą (również przez takie osobistości świata górskiego jak Adam Marasek - zastępca naczelnika TOPR), można zapoznać się na stronie portalu górskiego e-gory.pl, którego bylem przez 5 lat redaktorem. Postaram odszukać w swoich przepastnych zbiorach wersję "podstawową" w formacie *.pdf i zamieścić na forum.
Poradnik był wykorzystany przez GOPR do stworzenia szkolenia górskiego on-line (pierwotna wersja) dostępnego pod adresem http://www.gopr.com.pl/.
_________________
Pozdrawiam
Bartek SQ9APD | | | | | Electra | 22.12.2024 13:57:07 | 
 |
| | | | | SQ9APD | 23.01.2012 18:09:10 |
Grupa: Administrator
Lokalizacja: Kraków, KO00ac
Posty: 1528 #848503
Od: 2011-8-14
Ilość edycji wpisu: 2 | W jakim formacie szanowni koledzy mam przygotować pdf-a, żebyście sobie sami potem mogli go wydrukować?
A4 - najmniej problemów z drukowaniem.
A6 - najbardziej poręczny w plecaku, ale z drukowaniem takiego formatu dwustronnie to trzeba się napracować (przygotowanie kartek A6) - szczególnie jak tych kartek będzie trzeba sobie zrobić ze 120-150.
Generalnie planuję przygotować wersję "Poradnik SOTA", który zawierałby regulaminy, może "how-to" logowania łączności, spis szczytów SP, wszystko co wiąże się z bezpieczeństwem, szablon dziennika łączności z terenu, itp.
A zapomniałem, będzie za free, oczywiście bez zgody na handlowanie oryginałem i kopiami (chyba, że coś i do mojej kieszeni wpadnie).
_________________
Pozdrawiam
Bartek SQ9APD | | | | | SQ9HT | 23.01.2012 21:31:21 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja: Cracovia
Posty: 900 #848703
Od: 2011-8-25
| Bartek, mnie obojętne. Ja praktycznie nie korzystam z książek w wersji papierowej.
Jak korzystałem, to chyba dla mnie najwygodniejsze były b5 - jak dobrze kojarzę format.
Poza tym, liczy się treść 
_________________
Pozdrawiam,
Tomek SQ9HT (ex SQ9OZH) | | | | | SQ9APD | 02.03.2012 22:29:50 |
Grupa: Administrator
Lokalizacja: Kraków, KO00ac
Posty: 1528 #882554
Od: 2011-8-14
Ilość edycji wpisu: 4 | I dokonało się. Można zapoznać się już z wersją beta Poradnika SOTA SP, zawierającym właściwie wszystkie potrzebne informacje na temat SOT; oraz bezpieczeństwa w górach: począwszy od niebezpieczeństw, skończywszy na pierwszej pomocy czy apteczce. Zapraszam wszystkich do zapoznania się z poradnikiem i zgłaszanie uwag oraz sugestii co należałoby, zamieścić w poradniku. Mam nadzieję, że wersja ostateczna pierwszego "wydania" ukaże się jeszcze przed Wielkanocą.
_________________
Pozdrawiam
Bartek SQ9APD | | | | | SQ9HT | 03.03.2012 09:41:05 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja: Cracovia
Posty: 900 #882742
Od: 2011-8-25
| Wygląda naprawę super 
Takie kompedium. Niestety na przeczytanie chwilowo brak czasu więc uwagi później.
_________________
Pozdrawiam,
Tomek SQ9HT (ex SQ9OZH) | | | | | SQ9APD | 28.03.2012 21:03:58 |
Grupa: Administrator
Lokalizacja: Kraków, KO00ac
Posty: 1528 #906078
Od: 2011-8-14
Ilość edycji wpisu: 1 | Wersja 1.0 gotowa, do pobrania. Mam już pomysły, o co poszerzyć poradnik, ale poczekam na ewentualne Wasze sugestie, zbiorę materiały i dopiero potem opublikuję kolejną wersję.
_________________
Pozdrawiam
Bartek SQ9APD | | | | | SQ9MDN | 02.04.2012 21:12:43 | 
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja: Theth, JN92VJ
Posty: 369 #910241
Od: 2012-1-31
Ilość edycji wpisu: 8 | Przede wszystkim polecałbym skonfrontowanie umieszczonych w "Podręczniku ...." zasad pierwszej pomocy z "Wytyczne resuscytacji 2010" Polskiej Rady Resuscytacji.
Mały przykład:
"Podręcznik" s. 43:
"- Nie odrywając rąk ucisnąć 15 razy mostek (niezależnie od liczby ratowników) z częstotliwością 100/min i na głębokość 4-5 cm, liczyć głośno.
- Po 15 uciśnięciach wykonaj 2 skuteczne sztuczne wdechy, nie zapominając o udrożnieniu dróg oddechowych, a następnie kolejne 15 uciśnięć, itd."
- Po każdych 4 cyklach (2 wdechy, 15 uciśnięć - każdy cykl zaczyna się od 2 sztucznych wdechów) sprawdzić oznaki krążenia krwi (do 10 s); jeżeli jest ich brak, kontynuować sztuczne oddychanie i pośredni masaż serca do chwili przybycia fachowej pomocy.
"Wytyczne resuscytacji 2010":
"- kontynuuj uciskanie klatki piersiowej i oddechy ratownicze w stosunku 30 : 2,
- przerwij swoje działania w celu sprawdzenia stanu poszkodowanego tylko wtedy, gdy zacznie reagować: poruszy się, otworzy oczy i zacznie prawidłowo oddychać. W innym przypadku nie przerywaj resuscytacji."
"Wytyczne resuscytacji 2010"
Ponadto, podajesz że w skład apteczki powinny wchodzić "medykamenty", jednakże powinieneś zaznaczyć, że w przypadku udzielania pomocy przedmedycznej jest kategoryczny zakaz podawania jakichkolwiek medykamentów poszkodowanemu !!! (np. leków przeciwbólowych). Ordynować "medykamenty" może jedynie lekarz !!!! A w skrajnym przypadku możemy zostać pociągnięci do odpowiedzialności karnej, gdy na skutek podania przez nas "medykamentu" nastąpiły komplikacje u poszkodowanego. U poszkodowanego możemy "połamać" mostek i żebra prowadząc resuscytację, ale ratujemy !!! Nikt nic nam nie zrobi z tego powodu, w przeciwieństwie do braku udzielenia pomocy.
Na s. 41 "Podręcznika ..." jest napisane:
"Gdy nie posiadamy telefonu GSM, radia CB, radiotelefonu PZK, pozostaje nam powiadomienie GOPR/TOPR w tradycyjny sposób."
Co to jest "radiotelefon PZK" ??? - może by inaczej nazwać, bo trąci to tabloidem.
Myślę, że w związku iż jest to "Podręcznik ..." skierowany jest do radiowców, to warto by było wspomnieć coś o np. 145,500 MHz i zasadach prowadzenia łączności "EMERGENCY".
Mapy:
do tej wskazanej trójki dołączyłbym ExpressMap - laminowane trwałe i naprawdę wielorazowego użytku mapy oraz jednocześnie bardzo czytelne.
Oprogramowanie:
OziExplorer na PDA i smartfony pod Windowsem
Androzic - wykorzystujący pliki map OziExplorera pod Androidem (darmowy)
Wszelkie grafiki kolorowe, aby ich wydruk był czytelny i dobrej jakości (nie rozmazane, powinny mieć nie mniej niż 300 dpi.
Grafiki w PDF:
- do druku "domowego" - kolory RGB,
- do druku profesjonalnego w drukarni - kolory CMYK.
Fatalnej jakości jest np. Polskie logo SOTA - pikseloza
Nie jest problemem ściągnięcie z netu loga SOTA jako pliku grafiki wektorowej (svg) oraz godła Polski (też svg)i obróbki tego choćby w darmowym GIMP.
LOGO SOTA PL (18 mm x 18 mm w rozdzielczości 300dpi)
LOGO SOTA PL (50 mm x 50 mm w rozdzielczości 300dpi)
_________________
Vy 73! de Jacek SQ9MDN
(jedynie przyglądałem się SOTA) | | | | | SQ9HT | 02.04.2012 22:05:37 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja: Cracovia
Posty: 900 #910312
Od: 2011-8-25
| w 2.1 jest powtórzone to co w 2.3 - chyba błąd.
Chodzi o ten tekst:
"Operowanie promieni słonecznych w górach jest niebezpieczne nie tylko przy bezchmurnym niebie. Udar cieplny może
wystąpid również i w dni bezsłoneczne, lecz wilgotne i gorące."
_________________
Pozdrawiam,
Tomek SQ9HT (ex SQ9OZH) | | | | | SQ9APD | 03.04.2012 21:19:37 |
Grupa: Administrator
Lokalizacja: Kraków, KO00ac
Posty: 1528 #911113
Od: 2011-8-14
Ilość edycji wpisu: 1 | SQ9MDN pisze: Przede wszystkim polecałbym skonfrontowanie umieszczonych w "Podręczniku ...." zasad pierwszej pomocy z "Wytyczne resuscytacji 2010" Polskiej Rady Resuscytacji.
Mały przykład:
"Podręcznik" s. 43:
"- Nie odrywając rąk ucisnąć 15 razy mostek (niezależnie od liczby ratowników) z częstotliwością 100/min i na głębokość 4-5 cm, liczyć głośno.
- Po 15 uciśnięciach wykonaj 2 skuteczne sztuczne wdechy, nie zapominając o udrożnieniu dróg oddechowych, a następnie kolejne 15 uciśnięć, itd."
- Po każdych 4 cyklach (2 wdechy, 15 uciśnięć - każdy cykl zaczyna się od 2 sztucznych wdechów) sprawdzić oznaki krążenia krwi (do 10 s); jeżeli jest ich brak, kontynuować sztuczne oddychanie i pośredni masaż serca do chwili przybycia fachowej pomocy.
"Wytyczne resuscytacji 2010":
"- kontynuuj uciskanie klatki piersiowej i oddechy ratownicze w stosunku 30 : 2,
- przerwij swoje działania w celu sprawdzenia stanu poszkodowanego tylko wtedy, gdy zacznie reagować: poruszy się, otworzy oczy i zacznie prawidłowo oddychać. W innym przypadku nie przerywaj resuscytacji."
"Wytyczne resuscytacji 2010"
Dzięki za linki i uwagę. Trzeba by faktycznie skonfrontować to z aktualnymi wytycznymi. Na swoją obronę mam tylko to, że to co ja zamieściłem (a jest to wersja już kolejna zasad resuscytacji), było skonfrontowane z poprzednimi zaleceniami, uratowano w ten sposób miliony istnień ludzkich, więc i ten sposób (i jeszcze starsze, które też kiedyś były zaleceniami) są jak najbardziej poprawne. Ale tak jak napisałem w wolnej chwili pozmieniam zgodnie z obowiązującymi zaleceniami!!!
SQ9MDN pisze:
Ponadto, podajesz że w skład apteczki powinny wchodzić "medykamenty", jednakże powinieneś zaznaczyć, że w przypadku udzielania pomocy przedmedycznej jest kategoryczny zakaz podawania jakichkolwiek medykamentów poszkodowanemu !!! (np. leków przeciwbólowych). Ordynować "medykamenty" może jedynie lekarz !!!! A w skrajnym przypadku możemy zostać pociągnięci do odpowiedzialności karnej, gdy na skutek podania przez nas "medykamentu" nastąpiły komplikacje u poszkodowanego. U poszkodowanego możemy "połamać" mostek i żebra prowadząc resuscytację, ale ratujemy !!! Nikt nic nam nie zrobi z tego powodu, w przeciwieństwie do braku udzielenia pomocy.
Niedopatrzenie z mojej strony, w wersji wydanej poradnika była taka informacja - zamieszczę, bo to ważna informacja. Z tym, że ordynować może chyba też pielęgniarka (któregoś tam stopnia), w przeciwnym razie właściwie każdy obóz, czy kolonia musiałaby mieć lekarza, a nie pielęgniarkę.
SQ9MDN pisze:
Na s. 41 "Podręcznika ..." jest napisane:
"Gdy nie posiadamy telefonu GSM, radia CB, radiotelefonu PZK, pozostaje nam powiadomienie GOPR/TOPR w tradycyjny sposób."
Co to jest "radiotelefon PZK" ??? - może by inaczej nazwać, bo trąci to tabloidem.
Myślę, że w związku iż jest to "Podręcznik ..." skierowany jest do radiowców, to warto by było wspomnieć coś o np. 145,500 MHz i zasadach prowadzenia łączności "EMERGENCY".
Co do radiotelefonu (poradnik był pisany dla ludzi czytający tabloidy), to proponuje: ultrakrótkofalówka, nadajniko-odbiornik, urządzenia nadawczo-odbiorcze, itd. 
SQ9MDN pisze:
Mapy:
do tej wskazanej trójki dołączyłbym ExpressMap - laminowane trwałe i naprawdę wielorazowego użytku mapy oraz jednocześnie bardzo czytelne.
Oprogramowanie:
OziExplorer na PDA i smartfony pod Windowsem
Androzic - wykorzystujący pliki map OziExplorera pod Androidem (darmowy)
Nie uważam, że ExpressMap jest super (może się coś w ciągu ostatnich kilku lat zmieniło na lepsze), ale mogę oczywiście zamieścić. Chyba faktycznie są jedyni co robią względnie dobre mapy dla zachodnich Sudetów.
Co do oprogramowania, to takich programów jest ducka, ale jeżeli te polecacie (trudno, żebym wszystkie testował - szkoda mi czasu), to wrzucę o nich info.
SQ9MDN pisze: Wszelkie grafiki kolorowe, aby ich wydruk był czytelny i dobrej jakości (nie rozmazane, powinny mieć nie mniej niż 300 dpi.
Grafiki w PDF:
- do druku "domowego" - kolory RGB,
- do druku profesjonalnego w drukarni - kolory CMYK.
Fatalnej jakości jest np. Polskie logo SOTA - pikseloza
Nie jest problemem ściągnięcie z netu loga SOTA jako pliku grafiki wektorowej (svg) oraz godła Polski (też svg)i obróbki tego choćby w darmowym GIMP.
LOGO SOTA PL (18 mm x 18 mm w rozdzielczości 300dpi)
LOGO SOTA PL (50 mm x 50 mm w rozdzielczości 300dpi)
Zawsze możesz mnie wspomóc. SOTA to "OpenSource" zapraszam do współpracy, wszyscy będą wdzięczni (tylko co Ty za to kupisz? - jak mawia Boguś MKM)
SQ9OZH pisze:
w 2.1 jest powtórzone to co w 2.3 - chyba błąd.
Chodzi o ten tekst:
"Operowanie promieni słonecznych w górach jest niebezpieczne nie tylko przy bezchmurnym niebie. Udar cieplny może
wystąpid również i w dni bezsłoneczne, lecz wilgotne i gorące."
Tak Tomku, nie to ctrl+V ctrl+C co potrzeba.  Już poprawiłem w wersji roboczej, więc w następnym "wydaniu" już będzie OK.
_________________
Pozdrawiam
Bartek SQ9APD | | | | | SQ9MDN | 03.04.2012 22:17:53 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja: Theth, JN92VJ
Posty: 369 #911192
Od: 2012-1-31
| SQ9APD pisze:
Dzięki za linki i uwagę. Trzeba by faktycznie skonfrontować to z aktualnymi wytycznymi. Na swoją obronę mam tylko to, że to co ja zamieściłem (a jest to wersja już kolejna zasad resuscytacji), było skonfrontowane z poprzednimi zaleceniami, uratowano w ten sposób miliony istnień ludzkich, więc i ten sposób (i jeszcze starsze, które też kiedyś były zaleceniami) są jak najbardziej poprawne. Ale tak jak napisałem w wolnej chwili pozmieniam zgodnie z obowiązującymi zaleceniami!!!
Wytyczne resuscytacji 2010 pisze:
Od 2005 roku zostały opublikowane wyniki badań, które spowodowały konieczność wprowadzenia zmian w niektórych składowych Wytycznych 2010
Zgadzam się z Tobą, każda pomoc, jest lepsza od stania i patrzenia. Ale chyba wskazanym jest korzystanie z najnowszych osiągnięć First Aid. Celowo też napisałem o pomocy przedmedycznej, czyli pomocy której następstwem jest udzielenie pomocy przez profesjonalne służby, bo co innego opatrzenie zadrapanego "kolanka", przeziębienia, lekkie oparzenia itp. Obecnie wiele "karetek pogotowia" jeździ w obsadach bez lekarza, ale za każdym razem przed podaniem poszkodowanemu jakiegokolwiek "medykamentu" taki ratownik ma obowiązek skonsultowania tego z dyżurnym lekarzem. To działa, ale przy "lżejszych" przypadkach, do poważnych przypadków wysyłany jest zespół z lekarzem na pokładzie.
SQ9APD pisze:
to proponuje: ultrakrótkofalówka, nadajniko-odbiornik, urządzenia nadawczo-odbiorcze,
"..., radia CB lub na pasma krótkofalarskie,"
SQ9APD pisze:
Zawsze możesz mnie wspomóc. SOTA to "OpenSource" zapraszam do współpracy, wszyscy będą wdzięczni (tylko co Ty za to kupisz? - jak mawia Boguś MKM)
Mhmm ... dałem przecież "OpenSource" przykłady - wystarczy ściągnąć i zastosować lub przedłożyć sugestie. A wskazywanie pewnych wymogów "drukarskich" to dobre rady i dzielenie się jakąś nabytą wiedzą z zakresu DTP, a nie "dowalanie". Zresztą poprosiłeś o uwagi.
_________________
Vy 73! de Jacek SQ9MDN
(jedynie przyglądałem się SOTA) | | | | | SQ9APD | 03.04.2012 22:40:52 |
Grupa: Administrator
Lokalizacja: Kraków, KO00ac
Posty: 1528 #911212
Od: 2011-8-14
| Wiem, że się nie dowalasz, tylko przez brak czasu nie chce mi się szukać prawideł DTP, już nie mówiąc o zabawie w grafika. Niestety ryciny i rysunki mam w rozdzielczości jakiej mam i nic z tym fantem nie zrobię (a może moja wiedza zbyt ograniczona), a z "okładką" mogę powalczyć.
Co do resuscytacji, to mnie szkolono w latach 1996-2002 i to dopiero odstawało od dzisiejszych wytycznych, ale trzeba iść zgodnie z obowiązującymi wymaganiami - postaram się jak najszybciej poprawić tę ważną część poradnika.
_________________
Pozdrawiam
Bartek SQ9APD | | | | | Electra | 22.12.2024 13:57:07 |
|
| | | | | SQ9APD | 24.09.2014 22:19:51 |
Grupa: Administrator
Lokalizacja: Kraków, KO00ac
Posty: 1528 #1949692
Od: 2011-8-14
Ilość edycji wpisu: 2 | Ponownie na stronie forum zagościł Poradnik SOTA SP, w wersji 1.1, zaktualizowany o obowiązujące Zasady Lokalne SP od 01.06.2014.
_________________
Pozdrawiam
Bartek SQ9APD | | | | | itp | 24.09.2014 22:54:29 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja: Kraków
Posty: 384 #1949721
Od: 2011-10-3
Ilość edycji wpisu: 2 |
serwer pisze:
Niestety, obecnie nie możesz wyświetlić ani pobrać tego pliku.
Ostatnio zbyt wielu użytkowników obejrzało lub pobrało ten plik. Spróbuj uzyskać do niego dostęp później. Jeśli plik, do którego próbujesz uzyskać dostęp, jest wyjątkowo duży lub jest udostępniany wielu osobom, zanim będzie on dostępny do pobrania lub obejrzenia, może minąć do 24 godzin. Jeśli nadal nie możesz uzyskać do niego dostępu, skontaktuj się z administratorem domeny.
Bartek, gratuluję popularności
_________________
Pozdrawiam
Tomek
---http://alpimax.pl/---------
| | | | | SQ9APD | 24.09.2014 23:15:56 |
Grupa: Administrator
Lokalizacja: Kraków, KO00ac
Posty: 1528 #1949737
Od: 2011-8-14
Ilość edycji wpisu: 2 | Ciekawe, ciekawe... 
A tak na poważnie, zalogowałem się zdalnie na serwer w pracy, i spróbowałem wyświetlić poradnik i... bez problemu.
_________________
Pozdrawiam
Bartek SQ9APD | | | | | SQ6GIT | 24.09.2014 23:38:36 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja: JO81LB / JO80TU
Posty: 706 #1949744
Od: 2014-3-30
| Super! A można jakoś to za-pedeefić? Bo coś mi się nie chce ściągać...
_________________
siemdiesiattri de SQ6GIT
sq6git.blogspot.com
twitter.com/sq6git | | | | | SQ9APD | 25.09.2014 08:42:30 |
Grupa: Administrator
Lokalizacja: Kraków, KO00ac
Posty: 1528 #1949846
Od: 2011-8-14
| Poradnik można już pobierać bez ograniczeń !!!
_________________
Pozdrawiam
Bartek SQ9APD | | | | | SP9PND | 25.09.2014 18:18:24 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja: JO90HF or JN99NL
Posty: 898 #1950231
Od: 2013-8-5
| Niestety ja go dalej nie mogę pobrać. Dysk "wuja" twierdzi, że "sorry winnetou za dużo razy go oglądali/pobierali"
Obszedłem tą niedogodność przepuszczając dokument przez wirtualną drukarkę PDF'a.
_________________
Vy 73!
de Milosz SP9PND | | | | | SQ9APD | 25.09.2014 21:03:43 |
Grupa: Administrator
Lokalizacja: Kraków, KO00ac
Posty: 1528 #1950377
Od: 2011-8-14
| Hmmm... chyba nie odświeżyłeś sobie przeglądarki, bo jak pisałem post powyżej, to już link kierował na mój serwer.
Najważniejsze, że się udało, a jak coś możesz ściągnąć jeszcze raz.
_________________
Pozdrawiam
Bartek SQ9APD | | | | | SP9PND | 26.09.2014 05:26:32 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja: JO90HF or JN99NL
Posty: 898 #1950496
Od: 2013-8-5
Ilość edycji Admina: 1 | SQ9APD pisze: Ponownie na stronie forum zagościł Poradnik SOTA SP, w wersji 1.1, zaktualizowany o obowiązujące Zasady Lokalne SP od 01.06.2014.
Bartek to nie kwestia przeglądarki bo robiłem to z różnych lokalizacji.
Po prostu link nadal odwołuje się do: drive.google.com
_________________
Vy 73!
de Milosz SP9PND | | | | | SQ9APD | 26.09.2014 12:33:48 |
Grupa: Administrator
Lokalizacja: Kraków, KO00ac
Posty: 1528 #1950764
Od: 2011-8-14
| Niemożebne i wykluczowane... U mnie wyświetla się poprawnie, czyli na http://89.200.151.36/bartek/documents/poradnik_sota.pdf
_________________
Pozdrawiam
Bartek SQ9APD | | | | | Electra | 22.12.2024 13:57:07 |
|
|
 | Strona: 1 / 2>>> strony: [1]2 |
| Aby pisac na forum musisz sie zalogować !!! |
|
